自分に贈ったクリスマスギフト:「バーキーフィルター」


今年はいろいろがんばったことを祝福して自分にクリスマスギフトを送ったのですが、それが昨日届きました。

以前に使用していたウォーター・フィルターが壊れたので、次はコレと決めていたBerkey Filter (バーキー・フィルタ)です。

組み立てにちょっと時間がかかりましたが、水が美味い!

ヒ素、フッ素フィルターも別途装着したので、これでフッ素も除去された安全な水を毎日飲める!と、思うと嬉しくなる。だし、このステンレスの光沢が美しい。いかにもいい水が中にあるように感じる。

僕らの体の70%は水。水は、僕らの肉体、精神、感情、思考全てに影響を与えています。水は都会に届くまでに水は長距離を旅し、そこで様々なエネルギーや自然界のミネラルを得てきます。ですが、たくさんの毒素をえてきてしまうのも事実。

ことに塩素は、消毒目的で行政によって加えられていますが、様々な病の原因ともなっています。また、水を熱することによって、トリハロメタンという発がん性毒素を6倍以上も発生させ、蒸気となってシャワーを浴びている時など、呼吸から肺に吸引されますからことにアメリカに住んでいるなら、シャワーのフィルターは必須です。そして、ことにアメリカではフッ素も要注意。これも、人為的に虫歯予防として付加されますが、最近では甲状腺や、アトピー、また脳に与えている影響までもが指摘されています。

その他にも、鉛、水銀、ヒ素、アルミニウムなどの重金属、農薬をはじめとするPOP (Persistent organic Pollutants) などが水道水には含まれており、飲み水だけでなく、シャワーの水にも気を遣い何らかのフィルターをかけることが、あなたの最適化維持のためには大変重要なこととなります。

また、水は、エネルギーを蓄えることのできる物質ですので、汚れた水は極力避けたいものですね。

水のフィルター、水の害、お勧めのフィルターなど、さらなる水の詳細に興味のある方は、美味しい!ホリスティック!ラジオ エピソード2をお聞きください。

https://podcasts.apple.com/us/podcast/oishi-holistic-kitchen-talk-podcast/id1279855558?i=1000393304171

 

 

The Christmas gift for myself has arrived! – Berkey Filter


I accomplished much this year. So I sent myself a Christmas gift to celebrate myself and it arrived yesterday. Hoo Hoo Hoo!

The water filter I was using had gotten broken a while ago, so I placed an order for Berkey Filter which I have wanted to give it a try for quite a long time. 

70% of our physical body is water. The water is indispensable for us to live, and influencing our body, spirit, emotions, and thinking. 

The water from a tap in your house traveled a long distance from the source. Water absorbs energy and minerals from the wild but at the same time, it contacts with many harmful substances for our body. 

Water is also given disinfectants and it has to have a minimum chlorine level when it comes out of your tap. It is necessary but chlorine also damages our health in many ways. Especially when the chlorine gets warmed up it creates a carcinogenic byproduct called trihalomethane by six folds as much as it is in cold water. When you take a shower you inhale it in the steam to your lung. So pay attention to the  water quality in your bathroom as well.

Water also contains heavy metals like lead, mercury, arsenic, pesticide, herbicide, and other POPs. 

Water is said to absorb energy and sustain it so avoid filthy water as much as possible to refrain from being negatively charged by harmful energy. 

If you want to know more about water, how to minimize toxins in it, please listen to my PodCast below. 

https://apple.co/2Q7csiR

http://holisticnational.com

#Water, #水, #Chlorine, #塩素, #Berkey Filter, #ウォーターフィルター

抗生物質、驚きの事実


抗生物質の濫用が僕らの健康を損ねているということが最近よく言われています。多くの人がいまだに抗生物質が、あたかも万能薬であるかのように思っている人がいます。病院の多くの医師でさえもウイルス系の病気、多くの風邪の症状や、インフルエンザ、気管支炎などに抗生物質を処方し、もらった人はいまだに何も疑わずにそれを飴玉のように口の中に入れています。なかには、バクテリアの関係していない腹痛や、頭痛などの処方に抗生物質を医者からもらったという話も聞いています。ちなみにほとんどの抗生物質は、ウイルス性の病に効果がありません。

抗生物質は、害を及ぼすバクテリアのみならず、僕らの体で重要な役目を果たしているバクテリア群も殺してしまうため、この抗生物質を万能薬のように乱用することが、事実多くの現代病の大きな原因だということが明らかになっています。特に腸内バクテリアにとっては、原爆を落とされるようなもので、自然医療界では、抗生物質の治療を受けた後には、きちんとしたプロバイオティックなトリートメントを重要視しています。ですので、健康意識の高い人たちは必要のないかぎり極力抗生物質は服用しないようにしていることと思います。ぼくもそうなので、この事実を知った時には結構驚きでした。

アメリカの学校にサラダバーを普及するという活動を行なっているアン・クーパーさんの講義によると、

「アメリカで作られる80%の抗生物質は、畜産業に利用されている」

抗生物質の研究資料はここなど https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4638249/ 

ということです。80%?想像を絶していたので驚きました。ということは、ぼくらが薬としての抗生物質を避けていようとも、抗生物質は僕らの食べ物からものすごい量で入ってきているということです。また、過度の抗生物質でバクテリアが耐性を持ち始めスーパーバグとなり、恐ろしい威力をもったバクテリアをもつ肉も増加しています。

日本では、ざっとググってみたところ「3分の2(約60%?)」という記事を見つけましたがはっきりした数字は不明です。多くのデーターは、耐性菌(スーパーバグ)を持った肉のほうに懸念を示しています。

もしもあなたが、こういった食害を避けて、健康で、そして、つねにベストなあなたでいたいなら、あなたのお子さんや、家族に意図しない抗生物質を避けて欲しいなら、最低二つのことが言えると思います。

  1. 極力有機肉、放牧肉を食べること、2. 定期的に腸内フローラに良いことをすること。

いまや、ぼくらの住む環境は気づきにくいところで多くの汚染が進んでいます。どうか、これらのことに気づいてベストなあなたとあなたの大切な家族を過ごしてください。

8+1デトックス・プログラム(腸フェーズ)

は、腸の悪玉菌や、エンドトクシンを排泄し、腸内フローラのバランスを整えるばかりか、腸壁も修復してくれます。

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抗生物質にまみれ、スーパーバグが僕らの属する肉に繁殖する。

 


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Quite shocking fact of antibiotics


The shocking fact I learned today

Overuse of antibiotics has been an issue in many places. I know this is true for both the US and Japan. Many people still think antibiotics are the panacea for many health issues. Even some doctors still prescribe it for viral infections such as cold, flu, or bronchitis even most of them would treat only bacterial infections. 

It has been said this overuse of antibiotics is actually causing many chronic diseases. Also really bad for your gut health. Why? It kills not only BAD bacteria but also GOOD bacterias that are necessary for our gut to function properly. Also antibiotic creates superbugs that got immune to existing antibiotics. 

So I know many of you try to avoid antibiotics if it is not absolutely necessary, right? So do I. That was why I was quite shocked to learn this.

According to Ann Cooper from the lunchbox dot org, “80% of all antibiotics produced are used for animal agriculture.” 

(Also refer to https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4638249/ etc)

80%? Wow. This is a lot. And I realized even we try not to take antibiotics from hospitals as a pill form, it comes into our body from what we eat unless you are eating organic meat. 

I think this tells you 2 things if you want to be healthy and be the best you. 1. Eat Organic meat 2. Constantly take care of your gut flora. 

I just remember I saw an article a couple of years ago, antibiotic, and an antidepressant agent was found in wild salmons in Puget Sound in Seattle. Chemical toxins are everywhere. Now we really need to be aware of that. 

Our 8+1 Detox program

will not only balance your gut flora but also remove bad bacteria and endotoxins from your gut, and nurture your gut walls only by food and natural supplements. 

More Information

 

Is your antibiotics really necessary?

 


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Detox Side Effect!


The main purpose of the detoxification program is to optimize your detoxification organs mainly Gut, Liver, and kidney and excrete toxins that have been accumulated in your system. But after completion of the 8+1 Detox Program, I did with a couple of other people actually lower my cholesterol as a welcoming side effect. 

About half a year ago, I was told my cholesterol was on a high side. But the balance between LDL, HDL, and Triglyceroid was not too bad, I did not give much care for that. After completion of the detox program, I asked my doctor to check my cholesterol level and found my Total Cholesterol went down by 30mg/a dl, also LDL (aka Bad Cholesterol) down by 25mg/dl without compensating HDL much. 

8+1 detox mainly relies on the power of food. You will learn what the clean beneficial food for your healthy living in the first 2 weeks and you will be able to crowd out the food that negatively affects you and break your bad eating habit for most people. This is why the issues like cholesterol that can largely be controlled by what you eat will get a beneficial side effect. 

If you are interested in the 8+1 Group Detox Program which I am planning to start from the beginning of next year, please leave me your e-mail address for more information. 

YES! Please inform me!!

 

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Detox side effect!

 


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